Oversigt over hold
Jumping fitness
Jumping fitness er en sjov og anderledes måde at få styrket kroppen og forbrændt kalorier på.
Det foregår på specielt udviklede trampoliner, som også gør træningen skånsom for dine led.
Der er altid garanteret fed musik og højt humør, såder kan komme sved på panden og et smil på læben.
Fra 12 år og op
Klik her for oversigt over holdtiderne Book Jumping fitness
Boxing fitness
Kom af med dine aggressioner på fredelig vis ved at banke løs på en boksepude
Vi træner kondition og styke gennem forskellige øvelser for hele kroppen
Fra 12 år og op
Klik her for oversigt over holdtiderne Book Boxing fitness
Teen fitness
Holdtræning for børn/unge
Der bliver lavet en masse forskellig træning, så det aldrig går hen og bliver for ensformigt.
Der bliver lagt vægt på at have det sjovt, mens man får rørt sig og skabt et fælleskab mellem deltagerne.
Fra 9-14 år
Klik her for oversigt over holdtiderne Book Teen fitness
Udeblivelse fra tilmeldt hold
Møder man ikke op til sit tilmeldte hold, vil man blive tilskrevet en bøde på 50kr. Dette vil automatisk blive trukket den 1. i måneden sammen men ens medlemskab
